Új jelszó kérése

Fehérjék


A protein, vagyis fehérje elengedhetetlen a száraz izomtömeg fenntartásához és az izomnövekedéshez. Az alábbiakban minden lényeges tudnivalót elmondunk a fehérjék fajtáiról, szervezetünkben betöltött szerepükről, és a különböző protein készítmények használatáról.




ÚJ
Raktáron
ÚJ
Raktáron
ÚJ
Raktáron
BioTechUsa Rice Protein 500g
3 990 Ft
  db    Kosárba tesz Kosárba
ÚJ
Raktáron

Sorrend:

Mi az a fehérje?

A fehérje eredeti, görög eredetű neve protein, aminek jelentése „elsődleges fontosságú”. Nem véletlenül: a szervezet számára az energiát három makronutriens szolgáltatja, ezek a fehérje, a zsír és a szénhidrát.

Miért fontos a fehérje?

A protein nem más, mint az összekapcsolódott Aminosavak lánca, az aminosavak pedig szervezetünk elsődleges nitrogénforrásai. A pozitív nitrogén egyensúly elengedhetetlen az izomépítéshez és regenerálódáshoz, de a protein emellett még számos egyéb funkciót is ellát a szervezetben.

A fehérje funkciói:

  • a protein tartja egyensúlyban a vér pH értékét
  • óvja az izomszövetet: energiaforrásként szolgál, ha nincs elérhető szénhidrát (pl. fogyókúra)
  • a protein részt vesz a hormonképzésben és a hormonszint fenntartásában is
  • szükséges bizonyos kémiai reakciókhoz
  • a fehérje hozzájárul a szervezet immunrendszerének megfelelő működéséhez
  • hozzájárul a szervezet folyadékegyensúlyának fenntartásához