A megfelelő menyiségü folyadék fogyasztása a testmozgásnál azért szükséges, mivel az energia 75%-a hőre változik, a test hőmérséklete az izzadással pedig csökkeni kezd. Amennyiben a kiizzadt folyadékot nem pótoljuk, a test kiszáradhat - dehydratálhat. A dehydratációt megelőzheti a megfelelő és rendszeres folyadék bevitelével. Kulacstartóval és kulaccsal felszerelt kerékpár a legegyszerűbb megoldás a folyadék beviteléhez.
Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztatóban foglaltakat.
